Уход и защита тела

    Дисциплина: Медицина
    Тип работы: Контрольная
    Тема: Уход и защита тела

    Пермский Институт (филиал)
    Московского Государственного Университета Коммерции
    Контрольная работа
    по предмету «здоровье»
    Защита и уход за телом
    Выполнил студент
    Иткинин Игорь Романович
    2003г.
    Оглавление
    TOC o \"1-3\" h z u
    Оглавление
    PAGEREF _Toc52510833 h
    Защита и уход за телом
    PAGEREF _Toc52510834 h
    Типы кожи...
    PAGEREF _Toc52510835 h
    Уход за кожей
    PAGEREF _Toc52510836 h
    Уход за нормальной кожей
    PAGEREF _Toc52510837 h
    Уход за сухой кожей
    PAGEREF _Toc52510838 h
    Маски для сухой кожи...
    PAGEREF _Toc52510839 h
    Уход за жирной кожей...
    PAGEREF _Toc52510840 h
    Уход за смешанной кожей...
    PAGEREF _Toc52510841 h
    Косметические процедуры...
    PAGEREF _Toc52510842 h
    Паровые ванночки...
    PAGEREF _Toc52510843 h
    Компрессы...
    PAGEREF _Toc52510844 h
    Питание кожи...
    PAGEREF _Toc52510845 h
    Кремы..
    PAGEREF _Toc52510847 h
    Лучшие кремы собственного приготовления...
    PAGEREF _Toc52510848 h
    Все о солнцезащитных средствах
    PAGEREF _Toc52510849 h
    Что такое SPF?
    PAGEREF _Toc52510850 h
    1-й тип
    PAGEREF _Toc52510851 h
    2-й тип
    PAGEREF _Toc52510852 h
    3-й тип
    PAGEREF _Toc52510853 h
    4-й тип
    PAGEREF _Toc52510854 h
    5-й тип
    PAGEREF _Toc52510855 h
    6-й тип
    PAGEREF _Toc52510856 h
    Защита кожи в зимний период
    PAGEREF _Toc52510857 h
    Каждый день - как с нового лица
    PAGEREF _Toc52510858 h
    Воды, еще воды
    PAGEREF _Toc52510859 h
    Ближе к телу
    PAGEREF _Toc52510860 h
    Обед на одно лицо
    PAGEREF _Toc52510861 h
    …И шарфик для шеи
    PAGEREF _Toc52510862 h
    Защита и уход за телом
    Если Вы хотите всегда хорошо выглядеть, то без серьёзного ухода за своей кожей не обойтись. При этом полезно не просто машинально выполнять рекомендации специалистов, важно
    знать, почему наша кожа не всегда выглядит так, как нам этого хочется. Для этого нужно иметь представление о том, как устроен этот важный орган. Кожа состоит из трех основных слоев -
    эпидермиса (самого верхнего слоя), дермы (то есть, собственно кожи) и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис - это самая тонкая часть кожи (не толще 2 мм). Он состоит из нескольких
    слоев, самый верхний из которых образован плоскими клетками. Жизненный цикл такой клетки начинается в самой глубине эпидермиса и заканчивается в наружном роговом слое. По мере того
    как клетки продвигаются к поверхности кожи, они теряют влагу, заполняются роговым веществом - кератином, становятся плоскими. Если вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за
    кожей, наружный слой полностью должен обновляться менее чем за месяц. Кожа при этом имеет гладкую поверхность и здоровый вид. Но существует множество причин, затрудняющих этот
    процесс. Например, отделение роговых чешуек замедляется с возрастом, а также у людей с жирной кожей, придавая ей бледный, сероватый оттенок. Толщина рогового слоя увеличивается и во
    время принятия солнечных ванн, так как это образует своеобразный защитный барьер против ультрафиолетовых лучей. В клетках одного из слоев эпидермиса образуется красящее вещество кожи
    - пигмент, который состоит из трех тонов: желтого, коричневого и черного. Преобладание в нем того или иного тона определяет цвет кожи. Под эпидермисом находится следующий слой - дерма
    (или собственно кожа). Этот слой состоит из волокон двух видов, один из которых состоит из белка коллагена, а другие - из эластина. Любые нарушения в этом слое влекут за собой потерю
    эластичности, упругости кожи, а также образование морщин. Волокна расположены в определенных направлениях, поэтому нанесение крема, массаж,
    протирание кожи лосьонами нужно производить по линиям наименьшего растяжения. Самый глубокий слой кожи - подкожная жировая клетчатка, состоящая из соединительной ткани,
    петли которой заполнены жировыми дольками. Толщина клетчатки неодинакова на разных участках тела. Что касается лица, то этот слой здесь очень мал, а на веках его вообще нет. Состояние
    кожи и зависит от многих внутренних и внешних факторов, т.к. здесь находится очень много нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов. По состоянию кожи можно определить
    состояние здоровья человека. Например, синяки и мешки под глазами бывают у людей с нарушениями сердечной деятельности и кровообращения; у людей, страдающих заболеваниями
    желудочно-кишечного тракта, цвет лица обычно землисто-серый; при гастрите на носу просвечиваются красные прожилки; при истощении нервной системы лицо покрывается сеткой мелких морщин.
    Всё это красноречиво доказывает тесную связь здоровья человека и его внешнего вида. Итак, кожа неразрывно связана с жизнедеятельностью всего организма. Прежде всего, она является
    надежным барьером от внешних механических, химических и других повреждений. Благодаря антибактериальной защите, выделяемой через поры кожи вместе с потом, кожа борется с
    болезнетворными микробами, не допуская их в глубь нашего организма. Наша кожа выполняет еще одну важную функцию: выводит из организма наружу наши собственные шлаки, помогая работе
    почек. Поглощая через поры кислород и выдыхая углекислый газ, кожа выполняет одну из важнейших функций для жизни человека, помогая легким в процессе дыхания. Кожа обеспечивает
    постоянную температуру тела летом и зимой. При низкой внешней температуре сосуды сужаются, приток крови уменьшается, теплоотдача резко понижается. При повышенной температуре,
    наоборот, сосуды расширяются, кожные мышцы расслабляются, увеличиваются приток крови и отдача организмом тепла, поэтому происходит обильное
    потовыделение. Через кожу организмом впитываются животные и растительные жиры, а также лечебные вещества. Это свойство широко используется в косметике при приготовлении
    различных кремов, в состав которых входят лекарственные вещества, витамины, гормоны и другие средства, проникающие в кожу. Теперь вы знаете, как важна кожа не только для красоты, но и
    для здоровья, и почему необходимо о ней заботиться...
    Типы кожи...
    Большинство женщин полагает, что они знают, какая у них кожа. Однако они могут и заблуждаться, поскольку постоянное использование различных
    очищающих, тонизирующих, увлажняющих кремов и макияж оказывают такое воздействие на кожу, что может быть создано ложное впечатление. Основная структура кожи, конечно, одинакова у всех
    людей. Отличие заключается в том, насколько интенсивно сальные железы выделяют кожное сало и на каких участках лица они наиболее активны. Различается также наследственная способность
    кожи сохранять или терять влагу.
    Тип кожи меняется с возрастом, однако при правильном гигиеническом уходе она может надолго сохраниться в хорошем состоянии. Для того, чтобы
    определить ваш тип кожи, сначала ее нужно тщательно очистить, сняв все остатки грима, но не пользуясь тониками или увлажняющим кремом. Кожа должна отдохнуть несколько часов без
    косметики. Затем нужно ее внимательно рассмотреть при естественном дневном свете с помощью простого или увеличительного зеркала.
    Вот как определяют типы кожи:
    равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой, чистой и свежей; лишена таких недостатков, как поры, угри, расширенные сосуды и т. п. Нормальная кожа хорошо переносит
    ...

    Забрать файл

    Похожие материалы:


ПИШЕМ УНИКАЛЬНЫЕ РАБОТЫ
Заказывайте напрямую у исполнителя!


© 2006-2016 Все права защищены