Закаливание

    Дисциплина: Медицина
    Тип работы: Реферат
    Тема: Закаливание

    ЧТО ТАКОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ?

    Известный русский физиолог академик И.Р.Тарханов

    автор вышедшей в 1899 году книги «О закаливании человеческого организма»,определяя сущность закаливания писал: «К слову закаливание или закал в приложении к

    организму русская речь прибегает по анологии с явлением,набдюдемом на железе,стали при их закаливании,придающем им большую твёрд-ость или стойкость.»

    Эта мысль была поддержана и известным русским педиатром,активным сторонником закаливания Г.Н. Сперанским,который считал,что понятие закалива-ния в

    медицинскую науку пришло из техники,где под ним подразумевается превращение относительно мя-гкого металла в более твёрдый,упругий и прочный. Так и по отношению к человеку,делает вывод

    учё- ный,под закаливанием подразумевается повышение сопротивляемости организма всем тем вредным влияниям,которым он подвергается.В определении,

    приводимом В.Далем в «Толковом словаре живого великорусского языка»,даётся следующая трактовка закаливания применительно к человеку.В.Даль счи-тал,что закаливать

    человека-это значит «приучать его ко всем лишениям,нуждам,непогоде,воспитывать в суровости».И последнее определение закаливания, так сказать,современное,взятое нами из

    III издания Большой медицинской энциклопедии: «Закаливание организма-система процедур,способствующая повы-шению сопротивляемости организма неблагоприят-ным воздействиям

    внешней среды,выработке услов-норефлекторных реакций терморегуляции с целью её совершенствования».

    Любое же совершенствование,в том числе и совер-шенствование в мобилизации защитных сил организ-ма при действии на него неблагоприятных условий,

    достигается только путём длительной и системати-ческой тренировки.Закаливание есть своеобразная разновидность физической культуры,важнейшее зве-но в системе физического

    воспитания.Поэтому нель-зя не согласиться с трактовкой советского учёного В.В.Гориневского,который рассматривал закалива-ние как воспитание организма способности быстро и правильно

    приспосабливаться к меняющимся внеш-ним условиям.Любое же совершенствование это дли-тельная тренировка.Следовательно,закаливание-это своеобразная тренировка защитных сил организма,

    подготовка их к своевременной мобилизации.

    Ещё более определённо эту мысль выразил совет-ский физиолог А.А.Парфёнов,который рассматривает закаливание человека как чистый случай тренировки,

    направленной к совершенствованию способности организма выполнять работу,связанную с повышени-ем стойкости его тканей по отношению к действию вредных влияний,при которых бы естественные

    фа-кторы внешней среды не вызывали в нём каких-либо нежелательных последствий.Или,как считают йоги, закаливание приводит к естественному слиянию ор-ганизма с природой.

    Для закаливания используют естественные факто-ры природы-воздух,воду,солнце.Воздействие этих факторов не только необходимо для жизни.Они спо-бствуют

    видоизменять материальную организацию жизненных отправлений организма,а при определён-ных условиях могут вызвать нарушение различных функций,стать источником заболеваний.

    Несмотря на неспецифический характер закалива-ния,возникающая на действие того или иного раздра-жителя быстрая целесообразная ответная

    реакция но-сит специфический характер.При этом функциональ-ные изменения приспособительного характера возни-кают только на раздражитель,который неоднократно дейсвовал на организм в

    качестве закаливающего фа-ктора.

    Так,повторные воздействия холода вызывают фу-нкциональные сдвиги,проявляющиеся лишь при

    ох-лаждении организма,и не меняют его реакции на дей-ствие тепла.И наоборот,повышение устойчивости ор-ганизма к перегреванию не обеспечивает его от холо-дового

    воздействия.Это говорит о том,что нет

    обще-го закаливания:закаливание к теплу не обеспечивает закаливание к холоду.Правда,при действии

    различ-ных температурных раздражителей могут возникнуть сходные ответные реакции организма.

    Однако,приспособление связано не с отдельно воз-никающими реакциями на тот или иной

    раздражи-тель,а предусматривает комплексные перестройки во всех функциона...

    Забрать файл

    Похожие материалы:


ПИШЕМ УНИКАЛЬНЫЕ РАБОТЫ
Заказывайте напрямую у исполнителя!


© 2006-2016 Все права защищены